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Vertus médicinales des plantes sauvages : Valériane
Atteignant parfois 2 mètres, la valériane est une plante au port majestueux, au feuillage élégant, aux fleurs petites et nombreuses. Elle préfère les fossés, les talus un peu frais, la lisière des bois, mais s'installe parfois en lieu sec.
C'est un médecin égyptien du IVe siècle, Isaac le Juif, qui la mentionne le premier.
Le Moyen-Age voit en elle une panacée, et Fabio Colonna, en 1592, guéri de son épilepsie, affirme le devoir de la plante.
Sous le 1er Empire, lorsque la quinine manquait, on utilisa comme fébrifuge. Aujourd'hui, c'est un des meilleurs sédatif contre les déséquilibres nerveux.
Plusieurs espèces de valériane possèdent des propriétés analogues. Ainsi, c'est à une valériane indigène que les Indiens du Mexique avaient recours pour supporter les fatigues et les privations.
Parfois elle peut être utilisée comme modérateur de l'appétit, mais en raison de son action sur les centres nerveux, le traitement ne doit pas durer plus de 8 jours consécutifs. Son odeur particulière exerce une action curieuse sur les chats qui, lorsque la plante leur est présentée, s'y frottent avec délice.HABITAT
- Europe, sauf région méditerranéenne, prairies humides, lisières des bois, talus ombragés, fossés, jusqu'à 2 000 mètres.IDENTIFICATION
- Hauteur : 0,80 à 1,50 mètre. Vivace
-Tige droite, robuste, creuse, cannelée, peu ramifié, feuillée
- Feuilles opposées, 5 à 11 folioles larges,ou 11 à 23 étroites, dentées
- Fleurs blanches ou roses (mai-Août) petites, serrées en cymes, ombelliformes, corolle tubuleuse à 5 lobes et éperon, 3 étamines
- Fruit couronné d'une aigrette plumeuse
- Souche courte, à rejets souterrains
- Odeur désagréable et fortePARTIES UTILISEES
- Rhizome, munis de ses racines, à l'état frais (printemps ou automne de la deuxième ou troisième année), nettoyage immédiat, séchage à l'air.CONSTITUANTS
- Huile essentielle, acide valérianique, alcaloïdes.PROPRIETES
- Antispasmodique, hypnotique, sédative
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Commentaires
Bonsoir, un article très intéressant. Une plante qui mérite d'être plus connue. Je crois que l'on devrait aller plus souvent se faire soigner chez des herboristes plutôt qu'en pharmacie. Très bonne soirée. Bisous.
Bonsoir Mamie Lucette ! merci de ton passage ! Je connais cette plante par homéopathie et elle est très bonne pour apaiser. Nous avons eu un peu de soleil et cela fait du grand bien pour le moral. J'allais prendre quelques jours de pause puis j'ai vu des commentaires sur mon autre blog et cela m'a donné du courage pour continuer. On voit bien comment on peut se faire du bien les uns aux autres ! Je fais les courses et prend un sac en papier, un grand et pour Titi c'est un gros cadeau pour jouer et même pour le promener car il a voulu que nous allions visiter entrant dedans ! Quel coquin ce Titi ! Bisous nani et bonne soirée et bon samedi !
ayant bien du mal à dormir la nuit je devrais en utiliser comme sédatif...belle soirée et douce nuit
12mimi07Vendredi 26 Janvier 2018 à 16:48bonjour lucette il m en faudrait boen en ce moment pour dormir cette cortisone m a fatiguée et grosse crise d angoisse cette nuit gros bisouBonjour mamie Lucette
Ah enfin je peux quand même écrire aujourd'hui mais ces blogs sont vraiment capricieux premier jours pas pu ouvrir la page en cliquant sur commentaire hier j'ai pu avoir les commentaire mais pas pu écrire rien je n'avais pas la main se matin non plus et miracle j'ai viens de réessayer et je peux enfin mettre mon petit mot c'est vraiment laborieux. alors j'en viens à cette très jolie plante qu'est la valériane j'en ai dans mon jardin de la rouge mais par contre ça pousse partie c'est fou mais j'aime beaucoup c'est très jolie je te souhaite une douce journée et surtout un merveilleux week-end à lundi gros bisous
Marlène
Bonjour,
Merci pour ces magnifiques photos (j'adore les fleurs) et aussi pour ces précieux renseignements que je ne connaissais pas.
bon après midi
Bonjour Mamie Lucette, Toujours maussade chez nous ! Pas de pluie, de temps en temps ,un rayon de soleil...un peu plus frais ce matin avec une petite brume, vraiment pas une météo hivernale....
Gros bisous pour un excellent vendredi
(ce matin, les merles chantaient à tue tête comme au printemps )
Merveilleuse plante que je prends en ce moment, prescrite par ma naturopathe et confirmée par le médecin de l'hôpital qui me suit.
Je prends de faibles doses, en traitement de fond, pour m'apaiser un peu entre les crises d'épilepsie
Merci pour le billet passionnant, gros bisous et belle journée
Cendrine
Beaucoup de vertus cette plante,
je la connaissais pour un sommeil zen ...
.mais avec toi, j'en connais bien plus .
Merci Mamie Lucette ..
Ce week end nous allons chez Arnaud à Niort fêter les 50 ans de Cathy (Plus âgée qu'Arnaud)
l'année dernière c'était Sandy la femme de Stéphane (Plus âgée que lui aussi )
et elle n'a pas voulu mettre les bougies sur son gâteau d'annniversaire, dur, dur, il paraît ...
J'ai hâte de voir si Cathy assume .... lol lol
Elles font si jeunes toutes les deux , c'est le meilleur âge pour une femme , il paraît ...
Je ne m'en souviens plus !!!!
Belle journée ensoleillée, profitons en .
Bisous de Christiane
hello Lucette
j'ai déjà vu cette plante ! je ne connaissais pas ses vertus
merci pour cette belle page explicative
mon ordi est réparé , il me reste à tout réinstaller
Dans une semaine , il sera au top
passe une bonne journée
bisous
Bonjour chère Lucette,
Je connais bien cette plante sans l'avoir identifiée. je connais la valériane des jardins.
Je t' embrasse et porte-toi bien.Merci de ce rappel des vertus de la valériane d'autant que l'on revient un peu sur l'utilité de se soigner par les plantes et les huiles essentielles.
Bonne journée.
C'est un grand plaisir de lire cet exposé chère Lucette
Avec toutes ces belles photos elle est bien identifiable
Demain 16h30 pour le neurologue et j'espère qu'il sera hospitalisé
même si ça me peine , mais je ne fais plus face . . .
J'espère pouvoir reprendre un peu de poids car il m'a épuisée physiquement et moralement .
Merci pour ta gentillesse et ta compréhension .
Autrement le temps ici demeure le même , pas de froid ,
Je n'ai toujours pas vu de mouettes sur le balcon , l'année dernière
elles venaient nombreuses pour la nourriture .
La végétation a aussi de l'avance , primevères et autres bordent déjà nos fossés .
De gros bisous mon amie en t'espérant bien et merci pour tes
douces créations .
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oui connais cette plante
mes si elle a de très bonnes vertues pour pas mal de choses
elle n'a pas bon gout
bonne soirée
bise