Vertus médicinales des plantes sauvages : Valériane

27 Décembre 2017, 17:53pm

Publié par chezmamielucette

Atteignant parfois 2 mètres, la valériane est une plante au port majestueux, au feuillage élégant, aux fleurs petites et nombreuses. Elle préfère les fossés, les talus un peu frais, la lisière des bois, mais s'installe parfois en lieu sec.

C'est un médecin égyptien du IVe siècle, Isaac le Juif, qui la mentionne le premier.

Le Moyen-Age voit en elle une panacée, et Fabio Colonna, en 1592, guéri de son épilepsie, affirme le devoir de la plante.

Sous le 1er Empire, lorsque la quinine manquait, on utilisa comme fébrifuge. Aujourd'hui, c'est un des meilleurs sédatif contre les déséquilibres nerveux.
Plusieurs espèces de valériane possèdent des propriétés analogues. Ainsi, c'est à une valériane indigène que les Indiens du Mexique avaient recours pour supporter les fatigues et les privations.

Parfois elle peut être utilisée comme modérateur de l'appétit, mais en raison de son action sur les centres nerveux, le traitement ne doit pas durer plus de 8 jours consécutifs. Son odeur particulière exerce une action curieuse sur les chats qui, lorsque la plante leur est présentée, s'y frottent avec délice.

HABITAT

- Europe, sauf région méditerranéenne, prairies humides, lisières des bois, talus ombragés, fossés, jusqu'à 2 000 mètres.

IDENTIFICATION

- Hauteur : 0,80 à 1,50 mètre. Vivace

-Tige droite, robuste, creuse, cannelée, peu ramifié, feuillée

- Feuilles opposées, 5 à 11 folioles larges,ou 11 à 23 étroites, dentées

- Fleurs blanches ou roses (mai-Août) petites, serrées en cymes, ombelliformes, corolle tubuleuse à 5 lobes et éperon, 3 étamines

- Fruit couronné d'une aigrette plumeuse

- Souche courte, à rejets souterrains

- Odeur désagréable et forte

PARTIES UTILISEES

- Rhizome, munis de ses racines, à l'état frais (printemps ou automne de la deuxième ou troisième année), nettoyage immédiat, séchage à l'air.

CONSTITUANTS

- Huile essentielle, acide valérianique, alcaloïdes.

PROPRIETES

- Antispasmodique, hypnotique, sédative

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matinéedeprintemps

26/01/2018 23:08

oui connais cette plante <br /> mes si elle a de très bonnes vertues pour pas mal de choses <br /> elle n'a pas bon gout <br /> bonne soirée <br /> bise

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cwhccd

26/01/2018 22:25

Bonsoir, un article très intéressant. Une plante qui mérite d'être plus connue. Je crois que l'on devrait aller plus souvent se faire soigner chez des herboristes plutôt qu'en pharmacie. Très bonne soirée. Bisous.

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nanipeinture

26/01/2018 20:01

Bonsoir Mamie Lucette ! merci de ton passage ! Je connais cette plante par homéopathie et elle est très bonne pour apaiser. Nous avons eu un peu de soleil et cela fait du grand bien pour le moral. J'allais prendre quelques jours de pause puis j'ai vu des commentaires sur mon autre blog et cela m'a donné du courage pour continuer. On voit bien comment on peut se faire du bien les uns aux autres ! Je fais les courses et prend un sac en papier, un grand et pour Titi c'est un gros cadeau pour jouer et même pour le promener car il a voulu que nous allions visiter entrant dedans ! Quel coquin ce Titi ! Bisous nani et bonne soirée et bon samedi !

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colmar-city

26/01/2018 18:04

ayant bien du mal à dormir la nuit je devrais en utiliser comme sédatif...belle soirée et douce nuit

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mimi07

26/01/2018 16:48

bonjour lucette il m en faudrait boen en ce moment pour dormir cette cortisone m a fatiguée et grosse crise d angoisse cette nuit gros bisou

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